¿Cómo superar un trauma emocional?
Trauma suena a un gran suceso que nos rompe física o psíquicamente, pero debemos saber que trauma pueden ser también pequeñas rupturas acumulativas en el tiempo. A veces, se dan circunstancias en la vida que no sabemos manejar porque nos llegan por sorpresa y no tenemos las herramientas necesarias para hacerles frente de una