Dejar de fumar, sí se puede

2018-05-23T09:13:10+01:00Adicciones, Ansiedad, Control de impulsos, Hipnosis, Tipos de terapia|

El fumador se hace fumador fumando y precisamente es fumando como continúa su adicción, así de simple y complejo. Dejar de fumar es relativamente sencillo, mucho más que dejar el chupete cuando somos pequeños. Es tan sencillo como no volver a encender un cigarrillo. Nuestro cerebro está preparado para dejar el tabaco de manera

Terapia psicológica online

2018-05-23T09:14:39+01:00Coaching, Crecimiento, Online, Terapia, Tipos de terapia|

Terapia psicológica a través de videollamada o múltiples aplicaciones. El mundo actual funciona muy rápido, los segundos cuentan y es precisamente esa velocidad y ese ritmo acelerado, lo que a veces nos quita el contacto con nosotros mismos. ¿Cómo voy a ser consciente de que me emociono mal si no tengo tiempo para detenerme

La terapia como proceso de Re-Construcción de uno mismo

2018-05-23T09:16:49+01:00Aceptación personal, Adicciones, Ansiedad, Ataque de pánico, Autoestima, Bloqueos, Coaching, Control de impulsos, Crecimiento, Crecimiento en pareja, Crisis de ansiedad, Crisis psicológica, Emoción, Estoy en el límite, Fortalecimiento mental, Fortalezas, Hipnosis, Infancia, Infancia y adolescencia, Miedo, Novedades psicología, Online, Psicología positiva, Técnicas, Técnicas de psicología, Terapia, Terapia de ansiedad, Terapia de pareja, Terapia de vanguardia, Tipos de terapia, Trastornos infantiles, Trauma emocional, Urgencias psicológicas|

¿Por qué debo ir a un psicólogo? La decisión de acudir a terapia con un psicólogo o psicoterapeuta ya es un cambio en sí misma, simplemente por haber decidido hacerte cargo de tu malestar y decidir gestionarlo mejor. Puedes sentir que necesitas hacer algo con tu vida, y quieres cambiarlo para sentirte mejor. Dar

Terapia EMDR. Técnicas de vanguardia

2018-05-23T09:18:24+01:00Novedades psicología, Técnicas, Técnicas de psicología, Terapia de vanguardia, Tipos de terapia|

¿Qué es EMDR? EMDR (Eye Movement Desensitation Reprocesing) es una técnica de vanguardia, desarrollada en los últimos años, pero con un importantes aval  científico basado fundamentalmente en la estimulación  bilateral mediante el movimiento de los ojos. Mediante ello, lo que hacemos es producir una desensibilización a un trauma previamente establecido, produciéndose  el reprocesamiento  en