La terapia como proceso de Re-Construcción de uno mismo

2018-05-23T09:16:49+01:00Aceptación personal, Adicciones, Ansiedad, Ataque de pánico, Autoestima, Bloqueos, Coaching, Control de impulsos, Crecimiento, Crecimiento en pareja, Crisis de ansiedad, Crisis psicológica, Emoción, Estoy en el límite, Fortalecimiento mental, Fortalezas, Hipnosis, Infancia, Infancia y adolescencia, Miedo, Novedades psicología, Online, Psicología positiva, Técnicas, Técnicas de psicología, Terapia, Terapia de ansiedad, Terapia de pareja, Terapia de vanguardia, Tipos de terapia, Trastornos infantiles, Trauma emocional, Urgencias psicológicas|

¿Por qué debo ir a un psicólogo? La decisión de acudir a terapia con un psicólogo o psicoterapeuta ya es un cambio en sí misma, simplemente por haber decidido hacerte cargo de tu malestar y decidir gestionarlo mejor. Puedes sentir que necesitas hacer algo con tu vida, y quieres cambiarlo para sentirte mejor. Dar

Terapia EMDR. Técnicas de vanguardia

2018-05-23T09:18:24+01:00Novedades psicología, Técnicas, Técnicas de psicología, Terapia de vanguardia, Tipos de terapia|

¿Qué es EMDR? EMDR (Eye Movement Desensitation Reprocesing) es una técnica de vanguardia, desarrollada en los últimos años, pero con un importantes aval  científico basado fundamentalmente en la estimulación  bilateral mediante el movimiento de los ojos. Mediante ello, lo que hacemos es producir una desensibilización a un trauma previamente establecido, produciéndose  el reprocesamiento  en

Cómo mejorar la autoestima en 3 pasos

2018-05-23T09:38:48+01:00Aceptación personal, Autoestima, Coaching, Crecimiento, Emoción, Fortalecimiento mental, Fortalezas, Miedo, Técnicas|

Cómo mejorar la autoestima en 3 pasos Tener la autoestima sana supone la aceptación de quien eres, y desde ahí puedes llegar a lo que quieras ser, pero siempre desde la aceptación incondicional de ti mismo/a. ¿Qué es la baja autoestima? El estado de tu autoestima queda definido por la manera en